Polam pachadi recipe in telugu: ఎండలో పొలం పనులు చేస్తూ బాగా అలిసిపోతుంటారు. అలాంటి సమయంలో ఈ పచ్చడి ఇమ్యూనిటీని పెంచుతుంది. స్టవ్ అవసరం లేదు నూనెతో పని లేదు. దీనిని చేసుకున్న తర్వాత వేడివేడి అన్నంలో కొద్దిగా కలుపుకొని తింటే వావ్ టేస్ట్ అదిరిందని అనాల్సిందే.