మీరు ప్రతిరోజూ తృప్తిగా నిద్రించాలనుకుంటే, ప్రతి ఉదయమూ ఒక చక్కటి సంకల్పంతో నిద్ర లేవడం అలవాటు చేసుకోండి.

భావం / వివరణ

To sleep peacefully each night, cultivate the habit of waking each morning with a positive resolution or clear purpose. This wisdom teaches that a mindful, intentional start to the day—rooted in constructive thoughts—brings mental peace and contentment that translates into restful sleep.