ఉదయాన్నే ప్లెయిన్ దోసె తింటున్నారా? ఈ షాకింగ్ విషయం విన్నారా ??

దోసె ఉదయం టిఫిన్గా తినడం వల్ల త్వరగా ఆకలి వేసి, అధిక క్యాలరీలు తీసుకుంటామని ఫిట్నెస్ ట్రైనర్ సిద్ధార్థ్ సింగ్ హెచ్చరిస్తున్నారు. దోసె రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను వేగంగా పెంచి, తగ్గించడం వల్లనే ఇలా జరుగుతుంది. దీన్ని నివారించడానికి, కడుపు నిండిన అనుభూతి కోసం మసాలా లేదా పనీర్ వంటి ఫిల్లింగ్స్తో దోసె తినాలని ఆయన సూచిస్తున్నారు.
సంబంధిత వార్తలు

తాజా వార్తలు
Kushboo : 32 కేజీలు తగ్గాను.. రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం ఇదొక్కటి తీసుకుంటా.. డైట్ ప్లాన్ చెప్పిన ఖుష్బూ..

తాజా వార్తలు
రాగి ధరిస్తే నిజంగానే అదృష్టం పెరుగుతుందా? ఈ రాశులకు మాత్రం శుభ ఫలితాలే!

తాజా వార్తలు
Silver Price: వెండి ధర జోరు.. 3 రోజుల్లో రూ. 13,000 పెరుగుదల.. అయినా ఆల్టైమ్ హై కంటే తక్కువే!
వ్యాఖ్యలు
వ్యాఖ్యలు రాయడానికి లాగిన్ చేయండి










